Сенная лихорадка

Возьмите постоянный отпуск от сенной лихорадки!

В большей мере, облегчение зависит от того, как хорошо Вы можете избегать переносимые по воздуху аллергены. Фактически первое, что большинство аллергологов говорят своим пациентам, больным сенной лихорадкой: "Избегайте всего, что беспокоит Вас". Но совет полезен лишь тогда, когда Вам объяснили точно, как это можно сделать. В течение года сотни тысяч тонн пыльцы проносятся по воздуху. Сезоны пыльцы могут продолжаться месяцы. В некоторых регионах пыльца является проблемой круглый год. Вы не можете запереть себя в изолированное помещение на все время.

Однако, Вы можете поставить воздушный фильтр в Вашей спальне. Давая себе возможность каждую ночь в течение 8 часов дышать чистым воздухом, Вы идете эффективным путем облегчения болезни в течение суток. Для некоторых людей использование воздушного фильтра приносило облегчение от сенной лихорадки меньше, чем за 10 минут.

Другой путь "отфильтровывать" пыльцу - быстро прополоскать волосы и сменить одежду и обувь после работы или игры на воздухе. Это помогает стряхнуть пыльцу, которая может вызвать симптомы болезни.

Понизить вашу подверженность другим общим возбудителям сенной лихорадки (таким как пыль или плесень) достаточно просто. Например, перейдите от использования обычных пылесосов с пакетообразным фильтром к пылесосам в водяным фильтром, которые помогут Вам удалить всю пыль из помещения.

Запахи аэрозольных освежителей воздуха и других бытовых чистящих средств также могут усугублять Вашу болезнь. Замена проста: меньшее количество вредных очищающих компонентов в химических продуктах сокращает загрязнение воздуха в помещении и может сделать Ваше дыхание более свободным уже через день или два.

Существует десятки практических и эффективных способов для очищения воздуха, которым вы дышите. Вы можете следовать нескольким или многим рекомендациям в зависимости от того, чем вызывается Ваша сенная лихорадка. Многие люди замечают большие улучшения после выполнения всего нескольких наших советов.

Другое

Физиология лошади
На протяжении тысячелетий лошадь остаётся верным спутником и помощником человека. Трудно назвать другое животное, чьё значение для н ...

Лекции по анатомии
Ангиология – это наука о сосудах (от греч. angion – сосуд, logos – учение) Кровеносная система ...

Особенности уролитиаза собак и кошек в условиях мегаполиса (распространение, этиология, патогенез.)
ОБШАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ Актуальность темы. В структуре заболеваемости кошек и собак патология мочевыводящей системы по частот ...

Заболевания щитовидной железы и бесплодие
Постоянно меняющаяся экологическая и радиологическая обстановка способствует росту заболеваний щитовидной железы. Большую роль в этом играет ...